Памятка по гриппу 2016 год

Подробности

Опубликовано: 27.09.2016 09:55

Просмотров: 597

О мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни. Развивается вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегать посещения многолюдных мест.

Основными симптомами гриппа являются:

- повышение температуры, кашель

- головная боль

- ломота в теле

- заложенность носа

- боль в горле

- озноб

- чувство усталости

Чтобы снизить риск заболевания гриппом и другими ОРВИ нужно выполнять

простые правила, а именно:

- Часто мойте руки с мылом или протирайте их специальным средством для обработки рук, промывайте нос тёплой водой;

- Осуществляйте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

- Протирайте (не менее 3-х раз в день) и дезинфицируйте поверхности (столов, дверных ручек, стульев и др.), используя бытовые моющие средства, которые удаляют и уничтожают вирус;

- Избегайте поездок и многолюдных мест;сократите время пребывания в магазине и в общественном транспорте;

- Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании;

- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями;

- Избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания;

- Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическую активность, употребляйте лук и чеснок в целях профилактики).

Что делать, если Вы заболели гриппом?

- Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

- Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

- Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску.

Защитите себя и своих близких от осложнений, вызванных гриппом. Будьте здоровы!

• Назад
• Вперёд